Với nhiều lợi thế về cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp, khí hậu trong lành mát mẻ và tri thức bản địa phong phú của đồng bào các dân tộc trong việc chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, Lào Cai đang là lựa chọn ưu tiên của nhiều du khách quan tâm đến hình thức du lịch chữa lành ( Du lịch wellness). Với sự ra mắt của nhiều sản phẩm du lịch chữa lành mới trong năm 2023, Lào Cai xác định đây chính là giải pháp giúp thu hút du khách chất lượng cao, hướng đến sự phát triển bền vững, phù hợp với chiến lược xây dựng "du lịch xanh" và bền vững tại địa phương.
Ruộng bậc thang Sa Pa mùa nước đổ. Ảnh: Quốc Khánh-TTXVN
Hướng đến "du lịch xanh"
"Du lịch wellness" được biết đến là loại hình du lịch có thiên hướng cân bằng sức khoẻ. Đây là sự kết hợp tinh tế giữa ngành Du lịch truyền thống và ngành chăm sóc sức khoẻ để phục vụ cho nhu cầu sống lành mạnh của mỗi du khách. Điểm dừng chân của du lịch chữa lành thường là những không gian sở hữu nền tảng thiên nhiên nguyên sơ, hệ sinh thái thực vật phong phú có khả năng mang đến cho du khách sự kết nối thuần khiết với thiên nhiên.
Lào Cai là một trong 8 vùng trồng dược liệu có thế mạnh của Việt Nam theo quy hoạch tổng thể phát triển dược liệu đến năm 2030 được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt. Lào Cai đang sở hữu khoảng 850 loài cây thuốc, trong đó có nhiều cây thuốc quý hiếm thuộc diện bảo tồn. Không chỉ sở hữu nguồn dược liệu phong phú và quý hiếm, Lào Cai là mảnh đất tập trung 25 nhóm ngành dân tộc với nguồn tri thức bản địa đặc biệt phong phú trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe bằng nhiều hình thức.
Khu du lịch sinh thái Topas Ecologe. Ảnh: laocai.gov.vn
Rời xa phố phường tấp nập, ồn ào, nhóm bạn của chị Phạm Ngân Hạnh (Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh) lựa chọn Tả Van, Sa Pa là điểm đến xả stress và nghỉ dưỡng. Vừa nhận phòng tại homestay của bà Lương Thị Chi, người Giáy ở thôn Tả Van Giáy, đoàn khách du lịch được bà chủ đun ngay cho một nồi nước tắm.
Làn nước màu huyết dụ, sánh như mật ong đựng trong chiếc bồn làm bằng gỗ pơ mu bốc lên làn hơi nóng và mùi thơm ngai ngái, ngòn ngọt rất đặc trưng từ 23 loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ phục hồi sức khoẻ, xua tan mệt mỏi. "Chừng mười phút sau, tôi cảm nhận rõ cơ thể mình dần hồi phục, đầu óc tỉnh táo trở lại. Kết thúc cữ ngâm 35 phút, toàn thân tôi nhẹ nhõm, da dẻ hồng hào, đầu óc khoan khoái", chị Phạm Ngân Hạnh chia sẻ.
Đến khi ngồi vào mâm ăn cơm, du khách càng tỏ vẻ thích thú. Bữa cơm có món xôi 7 màu thơm nức nhuộm từ các loại lá cây thảo dược vườn nhà; thịt dê xào với thảo quả, gừng tươi, lá thắng cố; nộm hoa chuối; cá lam ống nứa, rau dớn...
Sa Pa được biết đến là một địa danh du lịch nổi tiếng, đồng thời là vựa dược liệu của tỉnh Lào Cai, nơi dấu ấn của dược liệu rất đậm nét trong đời sống hàng ngày của người dân địa phương mà gia đình bà Chi cũng không là ngoại lệ.
Bản Tả Van Giáy nhìn từ cánh đồng lúa vàng. Ảnh: Yên Định
Homestay của gia đình bà Chi nằm trên một ngọn đồi nhỏ, đón gió 4 hướng, được bao bọc bởi cánh đồng lúa mùa này đang lên xanh ngăn ngắt. Cứ mỗi sáng sớm, chị Hạnh lại cùng bạn ra ngoài sân trải thảm và thiền rồi tập yoga. "Không chỉ là nơi lưu trú, đây còn là nơi vô cùng thích hợp để nạp lại năng lượng và kết nối với thiên nhiên. Bởi vậy, đây là lần thứ 3 chúng tôi chọn homestay này trong chuyến du lịch với mục đích chữa lành trong cuộc sống đầy bộn bề, lo toan", chị Phạm Ngân Hạnh chia sẻ.
Thay vì vi vu khắp các cung đường đẹp, trải nghiệm nhiều trò chơi thú vị ở công viên giải trí..., du lịch chữa lành chú trọng hoà mình với thiên nhiên để làm mới cảm xúc, thư giãn tâm hồn, hướng đến những giá trị sống tích cực hơn.
Cùng với nhu cầu kết nối thiên nhiên ngày càng mãnh liệt của nhóm du khách này, từ đây, việc bảo tồn tính nguyên sơ, độc đáo của phong cảnh thiên nhiên và các sản phẩm từ thảo dược, những món ăn, bài thuốc quý của người dân địa phương đang ngày càng phát triển, trở thành những sản phẩm du lịch độc đáo góp phần gìn giữ và tăng cường du lịch xanh, bền vững.
Nhiều tour du lịch chữa lành hấp dẫn
Không giống với du lịch chữa bệnh (medical tourism) tập trung vào việc khám chữa bệnh, du lịch chữa lành thiên về nghỉ ngơi, thư giãn, giúp du khách nuôi dưỡng thể chất, tinh thần và cả tâm linh. Du lịch chữa lành được hiểu đơn giản bao gồm hoạt động kết hợp các liệu pháp lành mạnh chăm sóc cơ thể (spa, yoga, thể thao, ăn uống thuần chay hoặc dùng dược thiện,…) và tinh thần (thiền định, âm thanh, hội hoạ,…) trong chuyến nghỉ dưỡng hay du lịch, nhằm hỗ trợ toàn diện cho sức khỏe thân - tâm - trí.
Nắm bắt xu hướng nhu cầu du lịch chữa lành của du khách ngày càng tăng cao, Lào Cai vừa cho ra mắt sản phẩm "Du lịch chữa lành - năm 2023".
Trưởng Phòng Văn hoá - Thông tin thị xã Sa Pa Hoàng Thị Vượng cho biết, du khách được trải nghiệm tour du lịch chữa lành kết hợp luyện tập Yoga và tri thức bản địa về chăm sóc sức khỏe với 5 lựa chọn: Yoga trên danh thắng núi Hàm Rồng; Yoga kết hợp các phương pháp trị liệu truyền thống dân tộc Dao đỏ Tả Phìn; Yoga và danh thắng ruộng bậc thang; Yoga kết hợp giải pháp trị liệu "Tắm rừng" tại Suối Vàng - Thác Tình yêu; Yoga kết hợp khám phá văn hóa dân tộc Mông Hầu Chư Ngài.
Các hoạt động chăm sóc sức khỏe ở tour du lịch chữa lành đều hoạt động dựa trên nguyên lý nương tựa vào thiên nhiên. Trong quá trình tìm kiếm sự phục hồi sức khỏe tâm - thân, với hàng loạt tour du lịch chữa lành trên, du khách được xông, tắm, ngâm chân thảo dược, dùng dược thiện, bắt mạch khám bệnh, được thưởng thức vẻ đẹp văn hoá các dân tộc, trải nghiệm cuộc sống gần gũi với thiên nhiên hơn bao giờ hết. Du khách còn được tự tay thu hái, sơ chế thảo mộc, hòa vào thiên nhiên, đi vào rừng hít hà luồng khí mát trong lành...
Với tour "Yoga kết hợp giải pháp trị liệu "Tắm rừng" tại Suối Vàng - Thác Tình yêu", du khách sẽ hoàn toàn đắm chìm trong một không gian rừng núi cổ kính và tĩnh lặng của Vườn Quốc gia Hoàng Liên. Về ý nghĩa, tắm rừng là việc bạn dành thời gian và "đắm mình" trong một khu vực nhiều cây cối, lấy thiên nhiên và nguồn oxy tươi từ rừng để chữa lành những căn bệnh mà con người trong đời sống hiện đại bận rộn thường hay mắc phải.
Không nhất thiết phải di chuyển nhiều như đi bộ đường dài, leo núi hoặc cắm trại, du khách đơn giản chỉ cần ngồi yên thư giãn hoặc đi dạo chậm rãi dọc theo bờ suối để vừa ngắm cảnh vừa hít thở bầu không khí tươi mát, hương thơm tự nhiên từ cây cối của cánh rừng nguyên sinh nở hồng hoa đỗ quyên mọc ven đường xen cùng màu xanh ngăn ngắt của cây rừng Vườn Quốc gia Hoàng Liên.
"Đây là một không gian tràn đầy năng lượng, là sự lựa chọn lý tưởng cho du khách có nhu cầu gắn kết mạnh mẽ với mẹ thiên nhiên bằng các hoạt động an tĩnh như tản bộ, thiền hoặc Yoga", chị Nguyễn Ngọc Lan (Ninh Bình) - một trong những du khách đầu tiên trải nghiệm sử dụng sản phẩm du lịch này hào hứng chia sẻ.
Tour "Yoga kết hợp các phương pháp trị liệu truyền thống dân tộc Dao đỏ Tả Phìn" chú trọng đến các trải nghiệm tắm lá thuốc, giao lưu văn hóa với cộng đồng dân tộc bản địa và các buổi workshop (trao đổi, thảo luận) "Chuông xoay" kết hợp với thiền dưới sự hướng dẫn của các bậc thầy Yoga đến từ Ấn Độ.
Sự kết hợp giữa chuông xoay vào thiền định qua cách gõ, xoay nhằm mang đến một bản nhạc hỗ trợ não bộ được thư giãn. "Các buổi workshop giúp du khách hiểu thêm về chuông xoay và các hình thức trị liệu của nó; về hiệu quả khi sử dụng chuông xoay trong quá trình cải thiện sức khỏe, tiến đến việc thư giãn, phục hồi thân tâm trí và trên hành trình chữa lành không dùng thuốc", chị Hồng Thơm, đại diện Công ty Yoga Life Việt Nam chia sẻ.
Hương Thu